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    当人们开始说心里话或说实话时，总是把手掌张开显示给对方。像大多数肢体语言一样，这一举止有时是无意识的，有时是有意识的，它都使人感到或预感到对方将要讲真话。相反，小孩在撒谎或隐瞒真相时总是将其手掌藏在背后，当夜晚与朋友玩耍到凌晨方归的丈夫不愿对妻子说出他的去处时，常常将手插在衣兜里或两臂相抱将手掌藏起来，而妻子则可以从丈夫隐藏的手掌上感觉到另有隐情。

    由此可见，与他人交谈时你不时伸出双手摊开，能够使你显得诚实可靠。有趣的是，大多数人发现摊开手掌时不仅不容易说谎，而且还有助于制止对方说谎，有鼓励对方坦诚相待的作用。

    西方有心理学家断言：判断一个人是否坦率与真诚，最有效、最直观的方法就是观察其手掌姿势是否双手摊开。当人们愿意表示完全坦率或真诚时，就向人们摊开双手，说：“没有什么值得隐瞒的，让我坦白地告诉你吧。”

    经理们常常告诉推销人员，当客户解释他为什么不买这个产品时，要看看他的手掌，因为只有张开手掌时，他才会讲出真实的理由。

    2.手掌攥拳，伸出一个手指

    伸出的手指就好像一个命令，迫使听话的人屈从于他。这样的姿势，最令人恼火。如果你习惯这样做，最好练习一下手掌向上和手掌向下的姿势。这样会造成一种比较缓和的气氛，使别人产生较好的印象。

    3.手势下劈

    手势下劈，给人一种泰山压顶、不容置疑之势，使用这种手势的人，一般都高高在上，高傲自负，喜欢以自我为中心。他的观点不容许他人轻易反驳。伴随着这个动作的意思是“就这么办”“这事情就这样决定了”“不行，我不同意”等等。

    日常生活中，我们也常遇到一些领导，在讲话时为了强调自己的观点，把手势往下劈。

    每当这个时候，听者最好不要轻易提出相悖的观点，对方一般不会轻易采纳的。平常与同事或朋友三五成群地争论问题，有人为了证明自己的观点而否定别人的观点，也常用这种手势否定别人的观点，打断别人的话。善于识别这种手势语言，有助于我们为人处世时采取适当的姿态。

    4.手势上扬

    手势上扬，代表着赞同、满意或鼓舞、号召的意思，有时候也用以打招呼。朋友见面，远远地扬起手：“hi！”“hello！”

    演讲或说话时手势上扬，最能体现个人风格，表明演讲者或说话者是个性格开朗、豪放、不拘于形式的人。

    手势上扬，是一种幅度比较大的手势动作，容易使人产生比较鲜明的视觉形象，引起人们对于形式美的富于社会内容的主观感受。有人描绘法国前总统戴高乐：当他进行公开演讲时，他的习惯动作是两臂向上。其目的只是为了强调他的讲话。有时他举着双手，挺挺的上身从桌上伸出俯向听众，好像要把演说者的坚定信念注入到听众的心坎上。

    总之，手势上扬，是一种能显示出个人特点、很受人欢迎的手势，可以塑造出一种豪放、大度、有号召力的语言能力。5.攥紧拳头一般情况下，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，并举至右侧齐眉高度。有时在演讲或说话时，捏紧拳头，则是向听众表示：“我是有力量的！”但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示：“我不会怕你，要不要尝尝我拳头的滋味？”显示的是一种果断、坚决、自信和力量。平时我们听人演讲见人讲话时攥紧拳头，证明这个人很自信，很有感召力。

    通过腿脚读懂人心

    腿处于身体的下部，也称为下肢。因为它处于人体下半部，所以人们投射的视线是有限的，这就大大限制了观察并理解它的行为，但它占了身体近一半的面积，所以它的存在又是无可替代的。

    足部是指膝盖以下的部位，包括“胫”与“足”。足部虽处于身体的最下端，但是在人们的日常生活中，无论是坐着还是站着，足部都是容易被观察到的，所以足部动作所传达的信息也容易被观察者看到。身体语言学家认为足部动作可以表达一个人的欲求、个性和人际关系。

    心理学家认为一个人摇动足部，或用脚尖拍打地板所表达的意思与抖腿动作相仿，同样表示焦躁不安、不耐烦，或为了摆脱紧张感。人们为什么用足部来表达焦躁不安呢？

    一个处于公开场合下的人最容易引人注目，如果一个人不愿意把内心的焦躁与不安明显地表现在脸上，或者不愿意用手或身躯做出大幅度的动作，那就只有用离开他人眼睛最远的、最不显眼的部位——足部，来表达他内心的活动了。

    1.扳腿的心理信号

    扳腿的动作表示的含义是固执。

    扳腿动作具体是双腿交叉，两只手紧紧扳起其中的一条腿。

    扳腿动作产生的背景：这是某人在讨论中拒绝劝说的下意识反应，信号是：我的主意与身体一样，固定在这儿，不会改变一丝一毫。

    2.抚摸腿的心理信号

    抚摸腿的动作含义：我认为你很有魅力。

    抚摸腿的动作：用一只手心不在焉地抚摸腿部。

    抚摸腿的动作背景：当人们发现对方吸引自己时，就会下意识的做出希望对方做出同类别的动作。比如，在流行音乐会中，年轻姑娘们常会抱紧自己，如同希望被她们的偶像紧拥那样。在通常的社交会面中，这种极端的反应并不多见，但其暗示的意味依然存在。当听对方讲话时，偶然的抚摸身体的动作，暗示被抚摸的欲望，而不论彼此正在谈些什么。“抚摸腿”

    就是这一反应中的最常见形式。

    3.踝对踝双腿交叉的心理信号

    踝对踝双腿交叉的含义是礼貌地放松。

    踝对踝双腿交叉的动作是坐在椅子上，双腿在脚踝处交叉。

    踝对踝双腿交叉的动作产生背景：交叉双腿表示很放松，因为此时很难突然站起来去做其他事情。专注的下属坐在椅子上，身体往往前倾，双腿不交叉。如果他是轻松的一个人，或处于优势的，就不必摆出一副准备就绪要发生移动的姿态。双腿交叉这一动作是最温和的姿势，因此它是礼貌庄重的，是常出现在正式集体照中的坐姿。比如，对女王而言，在公共场合决不可能见到她除此之外的双腿交叉的姿势。

    这种姿势被广泛地使用在各种场合。

    4.膝对膝双腿交叉的心理信号

    膝对膝双腿交叉的含义：我很放松。

    膝对膝双腿交叉的动作：坐在椅子上，双腿在膝盖处交叉。

    膝对膝双腿交叉背景：典型的社交动作，在欧洲男性与女性都可以使用，而在美洲使用者则多局限于女性。因此，一些上了年纪的美洲男子发现欧洲男子也这样坐着时，非常不安，对他们来说，这个姿势非常的女性化。

    5.踝对膝双腿交叉的心理信号

    踝对膝双腿交叉含义是我非常放松。

    踝对膝双腿交叉的动作：坐在椅子上，一只脚的踝关节置于另一条腿的膝盖上。

    踝对膝双腿交叉的动作背景：男性双腿交叉的主流姿势，颇具进攻性与男子气概，为希望强调其性别优势的年轻男士所偏爱。这个动作源于牛仔的动作，并与其生活方式和服饰相关。而在远东，这一动作会招惹麻烦，因为在这一地区，露出鞋底被认为是一种严重的侮辱行为。在东方国家，如泰国和日本，也认为这一动作十分粗鲁，在这些地区这种双腿交叉的动作非常少见。

    这种姿势广泛分布于西方世界，在美国尤为常见，特别是美国的中西部地区。

    6.双腿缠绕的心理信号

    双腿缠绕的含义是我偷偷休息一下。

    双腿缠绕的动作是坐在椅子上，一条腿置于另一条腿上，并紧紧相贴。

    双腿缠绕动作产生的背景：女性特有的姿势。这种姿势让大多数男性认为这一动作不舒服或者不太可能做到，因此在下意识的情况下做此动作往往是一个强烈的性别信号。双腿紧紧相贴给人以自爱的印象，并使这一姿势增添几分性感。

    这种姿势在女性世界里被广泛使用。

    7.双足的丰富心理信息

    鞋尖的指向常常可表现人际关系的亲密程度。譬如说，有a、b二人站着谈话，他们的鞋尖相对，距离不远，而且基本上在一条直线上，我们就可以从二人脚尖的指向判断出二人关系的亲密程度。如果二人的鞋尖构成一个封闭的共有势力范围，不容他人介入，你最好不要走过去打扰他们二人的谈话。如果a、b二人鞋尖的位置呈直角或60度左右的角度，那么这二人的关系不会是很深厚的，因为从a的位置只能看到b的侧脸。

    人在预感到要遭遇他人侵犯或有他人要进入自己的势力圈时，如果对此要表示拒绝或不耐烦时，往往用足尖拍打地板的动作来预告自己的心情或意向。向这样的人询问或谈问题往往会得到不愉快的结果。

    男性足踝交叉的坐姿，往往表示在心理上压制自己的表面情绪，如对某人某事采取保留态度，表示警惕、防范，或表示尽量压制自己的紧张或恐惧。从事公共关系工作的人总是要设法使对方放弃使用这种姿势，以造成开放而亲近的气氛。

    无论男女，摇晃架在另一条腿上的足部是心情轻松的表示。如果进一步用脚尖挑着拖鞋或鞋跟摇晃，这就有了较强的放纵的含义，如挑逗、诱惑等。

    足部的附属物——鞋，起着延伸足部语言的作用。足部的鞋默默地表现着一个人的个性、性格与人际关系。鞋底的磨损程度与一个人的性格有关。性格外向、生活态度积极的人，其鞋尖外侧较易磨损。反之，鞋尖内侧磨损较多者，属内向性格。两侧都有磨损者，属温和型或平衡型。

    脚尖朝里，有刹车作用。谁要是走路呈内“8”字形，上身就可能完全是打开的，但是在迈出了第一步以后，他就把自己封闭起来了。我们看到的是一个犹豫不决的人，他处于意愿和前进的冲突之间。如果这个人的胸脯也是缩进的，那么就可以断定，这是一个内向的、拘谨的或者是自暴自弃的人，因为他眼下还缺乏向前迈进的意志。


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