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    第一阶段，需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进入深度睡眠。

    而凌易足足花了一年有余的时间，方才借助这一世新生所带来的精神天赋，以及处于孩提时代易睡的身体状态，成功降服住了活泼好动的心猿，让自己成功进入深度睡眠。

    再之后，又花了近一年的时间，摸索着创出了《水晶冥想法1.0》，初步达到了第二阶段，可以随时随地进入深度睡眠，并且持续的时间更长！

    自从成功掌握了深度睡眠后，凌易往往只需一個小时的深度睡眠，就可以获得曾经持续八小时普通睡眠的休息效果，并且身体发育的也更好！

    如今距离四岁还差半年的凌易，已然可以同村六、七岁孩童等高，只比表哥张磊矮上一点点，外加皮肤雪白细腻，很是得附近十里八乡大姑娘小媳妇的青睐。

    虽然年岁还小，但因着凌家近几年生活条件步入小康，成为山海村里的上等村户，如今上门想要定娃娃亲的人，完全不比表哥张磊的少！

    林间，一棵一人合抱的「铁桦树」下。

    整个人散发着祥和、宁静气息的凌易，将自己身上的这股气息，通过抚摸的方式，近距离的传递给了卧趴在膝前的喵喵。

    而随着凌易那白嫩小手，从头至尾的撸动，喵喵舒服的眯着眼，有种昏昏欲睡的感觉，鼻翼轻微的阖动着，发出了类似打呼噜的声音。

    而喵喵的腔腹，则是随之一鼓一鼓的，肚子里面还有节奏的发出“咕咕”的响声，就如同一台发动机在轻轻轰鸣一般，十分的独特有节奏。

    “阿易——！！”

    一声响亮的呼喊声自不远处响起。

    半睡半醒间的喵喵猛地被吵醒，小家伙受惊了似的，四肢本能的弹起，毛发炸开！

    在这时，它弓起背，脊椎仿佛一条大龙，筋骨自然拉伸，又发出了阵阵的鸣动声！

    这一切，被手掌恰好覆盖在它脊背的凌易，清晰的感应到，进而映入心神识海之中！

    凌易嘴角微微上扬：‘虎豹…雷音…么——’

    轻柔的在喵喵背上来回捋了捋顺滑的毛发，安抚好它，凌易将目光投向刚刚的声音来向，看着来到近前的两道身影，笑着问道：

    “磊哥，阿黄，收获如何？”


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