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    1.“胡乱猜疑”性格的饮食建议

    喜欢胡乱猜疑的人整天疑神疑鬼，搞得精神紧张、寝食不安，既有损自己的身体健康，也影响别人的正常生活，容易给周围的亲人或朋友造成伤害。具有此性格偏执的人应该多吃些诸如蛋类、鱼类、牛肉及牛奶制品等高蛋白的食物。如果能坚持每天进食此类食物，胡乱猜疑的性格缺陷就会逐渐得到改善。

    2.“顽固不化”性格的饮食建议

    顽固不化也是一种性格偏执。这样的人往往不容易和周围的人和睦相处，影响工作和生活。固执性格的人应该注意少吃咸盐，多吃鱼类食物，特别要多吃生鱼片，还要适量吃些其他肉类食物及以绿色和黄色为主的蔬菜。

    3.“消极依赖”性格的饮食建议

    此类人缺乏独立性，耐受力差，依赖性强，不易在工作和生活上取得成功及幸福。此类人应该适当节制甜食品，比如蛋糕、甜饮料等；要多吃些含钙和b族维生素比较丰富的食物，例如小麦胚芽、大豆制品、羊肉以及鱼贝类等。这些食物有加强独立性及耐受力的作用。

    4.“见异思迁”性格的饮食建议

    见异思迁性格的人，一般喜欢追求新奇，对新事物特别敏感，但是往往做事时虎头蛇尾，没有坚持到底的精神，因而很难有所成就。此类性格偏执的人，要尽量少吃肉类食物，应该多吃卷心菜、扁豆、辣椒、菜花、苦瓜、番茄、柠檬、柑橘、胡萝卜、田螺、牡蛎、鸡肝等食品。

    5.“暴躁易怒”性格的饮食建议

    俗话说“气大伤身”，生气既伤害自己，又伤害别人。可偏偏有的人暴躁易怒，动不动就火冒三丈，喜欢争吵乃至动手打架。具有此类性格的人应该少吃零食，少摄取盐分和糖分；多吃些含b族维生素丰富的食物，如茄子、南瓜、黄花菜、豆芽、香蕉、苹果、玉米、莲藕、大蒜、油菜、土豆、鲢鱼、草鱼等，同时要多吃些含钙高的牛奶制品及贝、虾、蟹、鱼和海带等海产品。

    6.“优柔寡断”性格的饮食建议

    有的人遇事喜欢深思熟虑，但是又往往陷于优柔寡断而坐失良机。优柔寡断的性格会影响事业的成功。具有这样性格的人应建立以肉食为中心的饮食习惯，同时要特别注意多吃些含维生素a、b族维生素、维生素c丰富的水果和蔬菜等食物。

    7.“抑郁健忘”性格的饮食建议

    抑郁健忘的人，常常心情压抑、精神紧张、失眠多梦，时常处于不可名状的恐惧之中，并感到身体疲乏无力。长久如此，身心健康会受到严重的负面影响。此类人平时应该多吃一些干果和甲壳类动物肉，以及柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦片等。

    8.“内向孤僻”性格的饮食建议

    内向孤僻的人喜欢独处，不善言谈，不善交际，所以少有朋友。他们往往具有遇事从不求人的信念。这使得其难以与周围的人团结协作，不利于工作的顺利进行，少有成功。有这种性格的人，要多吃一些蜜糖和果汁，也可少量地饮一点酒。

    从擦嘴动作分析人的性格特点

    吃完饭，你用什么把嘴巴擦干净呢？不要小觑这个习惯，因为很可能把人们的性格特点暴露出来了！

    1.纸巾

    如果有人随时随地都确定自己手袋里有一包纸巾的话，这类人很留意生活的细节。他可能喜欢事事都按照计划进行，但突发事件会令他阵脚大乱手足无措，换言之，如果这种人用心看清楚自己，他会明白其实他需要增强自己的内在力量。

    这类人也是一个肯照顾别人的好心人，他拿一包纸巾出来用的时候，通常会递给别人共用。

    这种人绝对不会标奇立异，他非常甘心跟随潮流去走，实际上当人家将注意力集中在他身上时，他会觉得浑身不自在的。

    往往这种人追求的是平静淡泊的生活。

    2.卫生纸

    随手在洗手间拿些厕纸放在手袋或口袋备用的人，又是怎样的呢？

    首先，这种人肯定不拘小节，也并不注重个人享受，在生活的安排方面，这种人追求的是简单及方便。

    与这类人来往的人都觉得他容易相处，因为他从来不会斤斤计较，许多事情得过且过就算了。不过与他关系亲密的人却有时感到困扰，因为在他面前，他们觉得自己可有可无，这点或许这类人需要留意一下。

    在用钱方面，这类人相当谨慎，买任何东西前都反复思考一番，有些人甚至觉得他是“孤寒种”（吝啬鬼），但他依然我行我素，不会因为人家的评语而改变自己的作风。

    3.手绢

    如果有人在环保意识尚未流行之前，就一直用手绢擦嘴，这类人是个保守的人。

    当这类人习惯了某一种方式去做一件事情时，他不会轻易作出改变。

    当他一旦发觉某人惹自己讨厌时，会永远讨厌他，不论环境如何变迁或者对方有任何转变。

    这类人现在的好朋友都是已相识了相当长的一段时间，因为基本上他是个慢热的人，他需要仔细观察对方，然后才能决定他是否可以成为自己的朋友。

    有些人会觉得这类人为人偏激，愤世嫉俗，孤芳自赏，但他很清楚，其实自己不过想守着一些别人不明白的原则做人而已。

    身为这种人的配偶应该非常信任他，因为他忠于自己付出的感情。

    4.桌布

    用桌布抹嘴的人，为人豪爽，在不拘小节之中，处事富有弹性。

    有些人会形容这种人为“火车头”，想到什么就马上去做，只要不违背大原则便可。实际上，人家看不到的是他在事前缜密的计划。

    这类人充满好奇心，遇到新鲜的事物都想试一试，而他身边的人也经常被他对生命的热诚所感染。

    在群体生活里，这类人很容易被别人捧为领袖，而有他在场的聚会，沉闷的场面是保证不会出现的。

    这类人唯一要注意的是：对那些跟不上自己的节奏的人，不要太不耐烦，发挥一下这种人的容忍和爱心。

    5.衣袖或手背

    这类人毫不注重自己的外表或个人卫生，人对大部分的事情都抱着草草了事的心态。

    这类人为人懒散，火没烧到眉毛之前，他不会去想对策，甚至有时候他宁愿烧死，也不让自己多费脑筋。
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